🍵👹🧊
三伏天来碗凉快的冬瓜绿豆排骨汤吧!
😎😎😎
清🔥解 暑,喝上一口心情都好起来~
🌬️🌊🌸
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🥘材料:
冬瓜
绿豆
眉豆
新会陈皮
排骨
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㊙️做法:
1.冬瓜留皮,去瓜囊切大块💚
2.眉豆、绿豆洗净浸泡1小时✨
3.陈皮浸泡软后,刮一下内囊
4.排骨冷水下锅,煮出血沫捞出
5.把焯水的🐷排骨冲洗干净
6.全部材料放进砂锅🍲,加入适量的清水🚰,大火烧开转小火🔥,煲1小时,加盐调味即可。
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今天手速全开🤗,做了九菜一汤,饭后还有炒鸡赞的红豆沙!天下无不散的宴席,三伏天来碗清🔥消暑的冬瓜绿豆排骨汤,简.直.完.美!🍲😋
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哎,天热到心情低落,一碗冬瓜绿豆排骨汤成了唯一的救赎,清热消暑还得靠它,简单炖煮,却是炎夏的小确幸
冬瓜绿豆排骨汤,我家三伏天的救星!绿豆清热解毒,冬瓜消暑,排骨滋补,绝了!不煲这个汤,简直是对夏天的不尊重!😍