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立夏后坚持喝的玉竹麦冬饮‼️

我是哒不溜 2024-07-27 06:37:20

换季干燥，女生们容易湿气重可以试试这个玉竹麦冬饮食材：麦冬3g，玉竹4g，茯苓4g，百合4g 做法：食材洗净放入养生壶、加600-800ml 清水，煮20分钟即可！这款茶可以健啤去湿，补益津液，还能帮助皮肤补充水分！

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