🌱10个孩子9个积，积 食可以说是让所有妈妈头疼的事，尤 其是喂养的把 控，吃的少，害怕影 响生长发 育，吃的多又容易积 食 🌱如果宝宝出现积 食内 热的症 状，家长要及时发现和干yu，不 然 内 热会越 来越yan重，严zhong的还会 引 发 上 hu 吸 道 gan 染 🌹所以咱们宝妈要学会观 察宝宝，像我平时如果发现朵朵早起有口气，或者舌 苔 厚 腻就赶 快安 排 食liao，基 本上2~3天就没事了 🌹接下来朵朵妈就跟大家ke谱一下积 食 内 热的症 状 1⃣️看舌苔 舌苔白而厚 腻，嘴 唇 鲜 红内 热 重，舌头上布满小红点或者有舌 苔 剥 落(俗称地 图 舌) 2⃣️看眼脸 发红是初 期 积 食，发 青是积 食已久，发 黑是积 食严 重 3⃣️闻口气 早上起来口气发酸发臭，食物不消化，胃 气上 逆 4⃣️看大便 排 便 困 难，大便干燥、羊 屎 便、前干后软，或腹 泻，小月龄有奶 瓣且味 道酸 臭 5⃣️看睡眠 睡觉不踏实，翻来覆去，趴睡多，爱踢被子，出汗严 重，爱哭闹，有时磨 牙 6⃣️摸手脚 手心和脚心发 烫，预 示内 积 化 热，积 滞时 间久，可能会出现发 热 🌻积食内热的宝宝还需要忌 口这6种食物 牛奶、甜食、寒凉生冷、油炸食品、鱼虾肉类、肉汤和骨头汤 🌻积 食内热如 何养护也很关键(图 6) 🌻还要经常多吃补 脾的食物(图 8) 妈妈懂 护 理，宝宝少受 罪 🌱如 果 你家宝宝有积 食 内 热的情况，不会分 辨，可以👇脾 胃👗和 我 沟 通 交 流 |积食|积食内热|积食内热的症状|积食内热要忌口|积食内热的养护指南|补脾胃食物|积食的注意事项|