干净饮食𓎩𓌈
米妮皮诺特美食
2024-07-27 00:54:07
🍳
-鸡胸肉洗净 切块放入碗中
-倒入一勺生抽、蚝油 适量淀粉、黑胡椒用手抓匀腌制30分钟
-锅内热油双面煎蛋 剩下的油煎腌制好的鸡胸肉(小火煎至金黄色)
-馒头对半切开 依次叠放上生菜煎蛋番茄鸡胸肉
-碗中/杯中倒入坚果藕粉 倒入少量凉白开溶解藕粉成水泥状
-再用100度的开水冲下去 边冲边搅拌
🥣
一直在喝的三家村九黑坚果藕粉
配料干净又健康 9种黑色食材: 纯藕粉 黑芝麻 黑枸杞 黑桑葚 黑糖 黑豆 黑米 黑小麦 黑藜麦 奇亚籽
健脾养胃 又补气血
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糖糖糖糖小爽
看着好棒啊，请问这个是用手机拍的吗
二号125
看着头发就要长出来了
萌面艳子姐姐
中国人有自己的汉堡