相信大家都是手机不离手，对眼睛伤害是很大的，孩子学习压力也很大，相信大家学会了这个方法， 对我们的眼睛有很大帮助，大家一定要认真看完。经常眼睛干痛的朋友可以把桑叶用起来。也许你家门口的桑树上就有。在清代名yi魏之琇写的著作《续名医类案》中提到“一老人年八十四岁，夜能细读诸书。”意思是说一位老人84岁了，还能在灯下读那种很小的字的书。 这位老人同时也将自己的秘密说了出来:「每年九月二十三日，桑叶洗目一次，永绝昏暗。」为啥是九月二十三日，不得而知，大概是因为霜打过的桑叶效果更好。 我们现代人用眼实在过渡，也可以借鉴他的这个方法，不一定是九月二十三的桑叶。 方法很简单:取一小把小桑叶，清水一碗小火煮10分钟，把桑叶水滤出放进保温杯里趁热用水蒸汽来熏眼睛。 除了用桑叶水熏眼睛，我们日常还可以在眼睛周围做艾灸(注意保持安全距离，以温热也宜)，对养护眼睛也很有帮助。没想到小小一片桑叶还能这么用，用眼过度的家人们，都赶紧学起来!