🌞🌞🌞三伏天酷暑难耐，小朋友很容易积食内热，胃口不好，💩💩干燥，口气大，睡💤不安稳，不长肉不长个等等.… 🌟趁着三伏天，养好娃娃的脾胃，争取把体质往上提一提！ 👏今天分享宝宝养脾胃 ④ 部曲，看准顺序别喝 错了哦！ 1️⃣『初伏：7.15-7.24 🍀食材：炒谷芽、炒麦芽、山楂、茯苓、骨 怀、蜜枣 💩容易出虛汗、积食、口气重、排便不畅 2️⃣中伏：7.25-8.13 🍀食材：灯芯草、海底椰、玉竹、雪梨干、百合、莲子、麦冬、蜜枣 😴睡觉翻来翻去、趴着睡、脾气大 3️⃣末伏：8.14-8.23 🍀食材：芡实、莲子、茯苓、山药 🥚脾胃虛弱、挑食、胃口差 4️⃣出伏：8.24-9.2 🍀食材：麦冬、太子参、无花果 🦐吸收差、不长个、不长肉 🥣🥣🥣煮法 隔2-3天喝一次，看症状轻重，可以直接代水饮 哦 🌟🌟🌟 三伏天小贴士 ①少量多次饮水 ②少喝冷饮，雪糕，冰镇水果，常温水果适量 ③出汗时要及时擦干，特别是进空调房，谨防 感冒 ④空调、风扇不要直吹 🌞🌞🌞 本方为药食同源方，仅作调理不做治疗 如有明显病症请及时就医 慢性病患者不可代替药物