我最爱的土豆，建议脾胃不好的，怎么也吃不胖的一定要多吃。无论是土豆丝还是土豆片还是土豆泥，我都把它当做人间的美味。土豆这种食物的性子一看它的外形就知道了，敦厚实诚，所以最养脾胃。凡是埋在土里的食物都得坤土之气，最能补脾，土豆色黄，黄色也入脾，土豆肉乎乎的，也入脾，脾主肌肉。所以需要长肌肉的人可以多吃土豆。不过发芽的土豆就不要吃啦，人家要发芽了，就是不让你吃了，所以有毒。
我最爱的土豆，建议脾胃不好的，怎么也吃不胖的一定要多吃。无论是土豆丝还是土豆片还
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