🌿三眼穴，位于手掌无名指靠近手掌的那一节上，具有与足三里相似的保健作用，尤其对脾胃调理效果明显。 🔹 取穴位置：伸出左手，掌心朝向自己，在无名指靠近手掌的那一节上纵向画三条四等分手指的竖线，然后再横向画两条三等分这节手指的横线，形成六个交点，最左上角的交点处即为三眼穴。 🔹 按摩方法：用一只手的大拇指按压另一只手上的三眼穴，每只手10分钟，交替进行。 🌿按摩三眼穴的作用： 1️⃣ 调整气血、阴阳，实现调脾胃、抗衰老、防病于未然的目的。 2️⃣ 缓解老年人阳气渐衰所致的消化不良。 💪通过简单的按摩三眼穴，可以有效调理脾胃，改善消化系统问题。记得，持之以恒是关键！🌿