🥺你是不是曾经早上起来对着镜子发呆,对自己的五官有点不满…
🌷其实想要变美真的很容易,没有丑只有懒,每天坚持一点点,美丽多那么一点点!
👉🏻五要三不要,养出越来越耐看的五官。
① 抬头亲吻天花板:
每天做这个动作,嘴巴尽量撅高,坚持10秒,重复10次。不仅能锻炼脸部肌肉,还能让脸部轮廓更加紧致。
②捏鼻子:
每天轻轻揉按鼻梁和山根,注意力度要适中。坚持下来,鼻子的形状会变得更好看。
③常打羽毛球:
打羽毛球时,眼睛要跟着球快速移动,这样眼周的肌肉能得到锻炼。让眼睛更加明亮有神。
④热毛巾敷脸:
用热毛巾敷脸可以打开毛孔,再用生理盐水湿敷,可以减少毛孔里的油脂,深层清洁。坚持一段时间,皮肤会变得细腻,毛孔也会变小。
⑤常泡脚:每天泡脚不仅能让身体放松。让整个人都暖洋洋的,超级舒服。
❌ “三不要”养成好习惯:
不要侧身睡觉,以免变成大小脸;
不要只用一边牙齿嚼东西,以免咬肌变大;
不要用手撑脸,以免长皱纹。
🌷🌷🌷家人们,坚持下来,美丽自然来!
坚持
惨了我天天侧着睡
谁有班,我用什么发给他不图什么因为我理解那种焦虑