- 六个月的宝宝添加辅食一周后就可以安排辅食油啦。 其中核桃油多不饱和脂肪酸含量高，而且味道清淡，很适合作为宝宝的第一口油。[害羞R] 可是市面上那么多核桃油，想必妈妈们都挑花了眼。今天选了4款热门的核桃油，给大家做一个深度的测评，麻麻们快来抄作业啦！✍️ 先上干货，分享一波核桃油的挑选攻略🌟 1️⃣看不饱和脂肪酸含量 不饱和脂肪酸是组成DHA和ARA的重要元素，含量当然是越高越好 2️⃣看原料产地 原料选择优质产地的核桃，而有机核桃营养价值高，口感也更香醇 3️⃣看压榨工艺 选择低温物理冷榨工艺的核桃油，可以更好地锁住油的营养，口感也会更新鲜，适合小月龄宝宝 4️⃣看包装 多不饱和脂肪酸见光易分解，所以要选择避光性好的； 尽量不要选择太大瓶装的，开封时间长了容易变质氧化 5️⃣看烟点 烟点200度以上可以热炒，200度以下可以凉拌或者低温烹饪🧑‍🍳 6️⃣看倒油方式 滴管和喷头的更能精准用量 具体的测评参数都在图片上了，麻麻们可以按需选择。 我家长期吃的是碧欧奇有机核桃油，荣获了国际美味奖，多不饱和脂肪酸76.6%，不饱和脂肪酸90.2%，低温物理冷榨工艺，油质清澈，口味比较清淡，宝宝接受度高，全链有机可溯源，0污染运输更安全，妈妈放心~[赞R] 烟点＞200°C！他家的核桃油可凉拌也可热炒 宝宝吃各种辅食以及做些小点心都可以直接加上一点点，也能让这些食物吃起来更香😋 🌞100%避光金属小罐装，新鲜锁鲜！包装升级精准控量，可喷可滴可倒的三种用法随心换！小细瓶更易抓握，而且配件是食品接触用pp材质，安全放心~