溺水先自救，一个姿势就搞定！
溺水要是会自救，为自己争取生命的机会，也避免拖累别人。
如果不会游泳或体力不支，应立即采取正确的姿势：静止仰头，双手在不脱离水面的情况下，往后伸，双脚就可以浮起来；脚呈弯曲状，等待救援。这样有助于增大浮力，使口鼻露出水面呼吸。避免过度挣扎，保持身体放松，以节省体力。假如用手乱抓，一旦双手露出水面，头部势必会往下沉。
记住十四字箴言：手出水面头必沉，静止仰头手后伸。
#上海21岁小伙为救父亲溺水身亡#
溺水先自救，一个姿势就搞定！溺水要是会自救，为自己争取生命的机会，也避免拖累别人
冰悦评健康
2024-07-26 11:26:11
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