夏天易上火🔥积热毒|多喝绿豆鸽子汤排🦠
牛叔叔还在煲
2024-07-26 08:12:54
广东天气越来越热，连续下了一个多月雨，体内又湿又热，赶紧安排绿豆鸽子汤，这个汤放了陈皮中和了寒性，祛湿清补、清热解毒消暑，应季家常靓汤！
✅食材
鸽子半只、绿豆15g、莲子 8g、百合6g、无花果4颗、陈皮1块、姜2片
准备：绿豆洗净浸泡30分钟，鸽子焯水，其他食材洗净备用
✅做法
所有食材放入炖盅，加水炖2个小时，出锅前加盐调味即可！
✍️一鸽胜九鸡🐔夏日必饮靓汤👍
🌟分享日常广东靓汤，希望大家爱上煲汤！
0
阅读：0
