据研究统计，60%的女性在一生中都会面临尿路问题，呜~是不是很苦恼？由于咱们特殊的生理结构，尿路较男性的更为脆弱❗️ 🍃在《中医基础理论》中，尿路问题被归类于淋病，就如热淋、寒淋、气淋以及劳淋等类。除了热淋外，其余的尿路问题类型，往往与人体正气的不足有关，这意味着患者的身体在防御外来邪气或维持正常防御功能方面，存在某种程度的不足。 🍃进一步讲，当人体遭遇外界的各种诱因，如过度劳累、受寒受凉，或是情绪的剧烈波动（即“上火”）这些因素都可能成为触发尿路问题发作的导火索。随着病情的反复发作，患者体内的病邪势力往往会逐渐增强，同时，他们的正气却愈发虚弱无力。这种正邪失衡的状态不仅加剧了病情的复杂程度，更让患者饱受病痛的折磨，苦不堪言。 💪作为自学中医人，今天给大家介绍两种对尿路环境比较有益的中药材——蜂胶&槲皮素 ➡️蜂胶是一种极为稀少的天然资源，素有“紫色黄金”之称，含有丰富的黄铜、酚酸类等等物质，犹如一个天然的“药库”。早在2005年，国家食药监管局就将蜂胶收入《中国药典》，认为其归脾、胃经，并明确标明了其功效。 ➡️槲皮素是很多中药材的有效成分，广泛存在于许多植物的茎皮、花与果实中，是植物界的黄酮类化合物，常常被爱美人群当做福音。 👴中医认为，对待尿路问题不能单纯地依赖各类💊，而是要通过整体调理来增强身体里的正气。 - 我一直在吃的尿路营养品叫“少女泉甘露糖益生菌”（也叫少女泉尿露舒），它里面包含的成分就有：蜂胶✔️槲皮素✔️甘露糖✔️胶原蛋白✔️透明质酸✔️凝结芽孢杆菌✔️，里面的蜂胶和槲皮素能够与甘露糖联合，发挥协同作用，通过六重成分的全面补充来协调身体的方方面面。 ⚠️面对尿路问题人群，我诚心建议你们多喝热水，少喝寒性饮料；多吃清淡食物，少吃油腻辛辣；每日泡脚，排出湿气；早睡早起，避免熬夜。此外，站在中医角度上，还可以多做以下运动： 1⃣️金刚跪。双腿并拢，臀部坐在脚后跟上，后背立直跪坐15分钟，促进全身气血流通。 2⃣️推肝经。晚上7-9点，沿大腿内侧用力向前推到膝盖，反复推50遍。 3⃣️拍八虚。白天拍打，一天不超过2次。八虚：双肘部+双腋窝+双大腿根+双膝盖后窝