如果你痛经，来姨妈前胸痛，姨妈量少，颜色暗又有血块，推荐使用一味中药~益母草，益母草活血调经，血瘀通经，做法简单👇 📖食材：益母草15g，姜2片，红糖一块，红枣3颗，鸡蛋一个 🥣做法： [一R]益母草洗净，鸡蛋煮熟备用 [二R]除了红糖，所有食材加入养生壶加500ml水煮30分钟 [三R]加红糖再煮10分钟即可，无须复煲 喝汤，鸡蛋红枣一起吃完，来姨妈第三天开始喝，连续喝两天，喝完可以帮助排完一些血块，月经干净后一定要补气血，这样调理几次后症状就会好很多。 这个方子不适合月经量多的人食用