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用眼过度，双眼疲劳，这杯茶正适合你

沫沫懂食养 2024-07-26 07:38:21

今天是菊花+枸杞+桂圆+百合平时爱熬夜工作的你努力学习的孩子们用眼👀过度，来一杯缓解眼疲劳菊花清肝明目，疏风散热，搭配滋养肝肾的枸杞子，两者配合养肝又养眼，再用上安神的桂圆和百合 📖食材：菊花5g，枸杞6g，桂圆6颗，百合10g 🥣做法：将所有食材放入养生壶加700ml水煮15分钟

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