三伏天|初伏清心火|灯芯草汤

吴端端食养说 2024-07-26 07:37:31
正值三伏天 天热心火•旺盛家里小宝宝这时候也容易因火气睡觉不踏实😣这时候可以喝点隔水炖汤水除烦气啦~!!同时也适合阴虚火•旺心烦气躁 失眠多梦的人 全家人一起喝也ok滴 - 🥣灯芯草去心🔥汤 材料:灯芯草 玉竹 麦冬 莲子 芡实 红枣 -
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