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热量测评｜葡萄

今天热量吃什么 2024-07-26 00:26:19

✔️一颗葡萄重量：15g（带皮）｜12g（去皮）热量：5kcal 🟢绿灯食物，可以吃[哇R] 又到了吃葡萄的季节啦～[大笑R]葡萄属于低GI水果，并且富含钾元素。但是葡萄的含糖量较高，建议减脂期姐妹还是适量食用哦！[飞吻R]

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