想要好气色的姐妹们可以一周喝2～3次 特别是长期吹空调，久坐办公，姨妈推迟‼️ 一天一小碗，贼好吃 一碗下去超级满足，感觉全身都很暖和 有种从胃里往外穿的舒适感 🌱 每次喝完，感觉脸上微微发热，脸红☺️～ 寒🧊气重的宝子可以试一下 —— 银耳藕粉直接开水冲泡后加2勺酒酿上去就好了 糯米经过发酵，可以活🩸行气有利于缓解女性手脚冰凉、脾胃虛寒等症状 🌿银耳枸杞藕粉 🪷莲藕：是“水土之精”，擅长补养中焦，生于淤泥之中，得了水土的精气，吃到肚子里正合脾的土性，能恰到好处的补足损耗的阴，可以轻松化掉夏天的热气🔥 银耳：擅长润养肺🫁，养颜润燥💦 —— 三家村银耳枸杞藕粉，独立包装 3min🕐免煮即食，冲泡很方便 上班来不及吃早餐时，就喝它~