因为我和孩子爸爸身高都不算高,我家孩子在班级里的个子也属于中下,老母亲真的是很焦虑😱,所以前段时间我就疯狂的给孩子各种食补,什么骨头汤🦴呀、海鱼🐟、海虾🦐、豆制品每天变着法的做,就是想给她追一下,可是她太挑食了,搞的我费心费力也没换来她 up 1cm!💔
三伏天到了,都说三伏天阳气上涨,孩子营养吸收能力强,代谢能力也提高,为此我是做足了功课,想要这个阶段身高up up的,跟我一起从孩子的衣食住行做出调整吧!👇
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2024年三伏天时间表
⏰初伏:7月15日-7月24日,共10天。
⏰中伏:7月25日-8月13日,共20天。
⏰末伏:8月14日-8月23日,共10天。
在这40天中,饮食,作息,运动都有不少需要妈妈上心的! 给大家准备了宝宝的缺钙表现、三伏天注意事项和食谱的功课,在图2-图4各位宝妈记得码住!☝️
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为了抓住这三伏天的长高黄金40天,饮食方面的钙质摄入还是不能满足宝宝身高up的需求,我还给孩子补充了小小斯维诗儿童k2钙。👏
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相比于其他的钙片,只是单一的钙补充,这款配方就非常全面了[庆祝R]。添加了柠檬酸钙VD3+VK2+螯合锌,柠檬酸钙属于非常亲和的有机钙,更适合宝宝肚肚,温和的补充。
vd3可以促进身体对钙的吸收,Vk2能够引钙入骨,将血液中的钙引到骨头🦴里。
因为孩子在三伏天一动就容易出汗,身体里的锌会随着汗液一起排出体外,从而可能导致孩子不爱吃饭,这时候螯合锌就派上用场了!对于夏天不爱吃饭的宝宝就比较友好,可以有效的提高孩子食欲🥬,孩子吃饭好自然就up up啦。
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四种营养一次补充到位,每日2片,钙摄入量可达200mg,相当于200ml纯牛奶🥛/6个鸡蛋🥚。里面的成分非常安全,是孩子比较喜欢的水果味道🍊,挑食的宝宝也很难拒绝吧!
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各位家长如果也想在这个夏天为孩子zhui个子,那就可以跟我一样搭配正确的方式方法和必备的补充剂,相信我们每个小朋友都能zhui个成功啊![烟花R]