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防治情绪中暑，心病还需心药医💓

南炫书店爱阅读 2024-07-25 16:34:42

《素问·四气调神大论》记载：“使志无怒，使华英成秀，使气🉐泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。”在炎热的夏季，对外要顺应自然界的变化和避免xie气的侵袭；对内要谨守虚无，心神宁静。即思想清静，畅达情志，使精气神内守而不失散，保持人体形神合一的生理状态。

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