中医说:饿,也是一种养生法

知源才值得 2024-07-25 16:25:03
1.如果不吃晚饭,饿治百病不吃晚饭 等于喝了免费的开胃汤 2.饱食过度,百病由生吃撑了糖尿病高血压心脏病都来了 3.经常适当饿肚子可以让身体的器官得到休息 4.富养精神,穷养身体这 是现代养生的不三法门 5.科学饮食,早上吃好中午吃饱,晚上吃少
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评论列表
  • 2024-08-04 03:24

    养生专家英年早逝的还少吗?!

    Win 回复:
    还是饿死的短命鬼!
    用户10xxx75 回复:
    三天饿九顿式的养生,的确没几个不是短命鬼
  • 2024-08-03 22:25

    我只听说过饿死的,没有听说过撑死的

    用户10xxx65 回复:
    饿死的那是一点吃都没有,一天就算吃一顿也不会饿死
    隆咚強. 回复:
    胖死了多了去了
  • 2024-08-03 23:47

    要想活的久,就少听一些专家放屁!

  • 2024-08-04 12:06

    咋?奥巴马说的中国过上好日子地球供给不起,所以不能让中国过上好日子,这就有傻逼砖家来吹了?谁说的拉谁去饿。

  • 2024-08-05 18:29

    我现在每天一顿饭,感觉很好………哎,很多东西是难信,难行之法。等有点感悟也过不惑之年了。

    雨声 回复:
    最终炼成一个月吃一顿“避谷大法”,猴型身材。
  • 小歪 20
    2024-08-05 10:24

    少食多餐才是健康饮食,晚饭可以少吃点不能不吃

    用户10xxx20 回复:
    前几天看到一个大公司营养专家39岁挂了,医院检查原因出是胃衰歇
  • 2024-08-15 19:36

    现在人不缺营养,很多人体力劳动量不大又不爱运动,长期顿顿饱腹的确会有糖尿病高血压心脏病!

    真汉子 回复:
    很多慢性病不仅是因为饮食,也和我国现在最大限度提高劳动时长和强度,以牺牲人民身体健康谈奉献为代价有关
    谜一样的男人 回复: 真汉子
    三高就是富贵病,就是吃的太好了,运动量少营养过剩导致的,你看老一辈哪有这么多这种病
  • 2024-08-11 13:26

    亲身体会,吃个七分饱真是身体比较舒服!特别是年纪大了,消化功能退化了以后!

    日子总在被骂中度过 回复:
    40岁之前,我的肚子是皮筋肚,吃多吃少都行,现在,能少吃就少吃,吃的略微多一些,就不舒服。老了
  • 2024-08-04 13:28

    老话说得好,过犹不及

  • 2024-08-08 18:01

    饿了只有一个烦恼

  • 2024-08-04 13:10

    西方科学近几年才有说法认为禁食三天免疫系统重启

    息灭贪瞋痴 回复: 天天
    没有特殊病情的人三天不吃死不了
    天天 回复:
    重启死机就完球了[滑稽笑]
  • 2024-08-04 18:30

    狗屁,以前的人那有吃饱的,寿命怎么短?

  • 2024-08-06 11:07

    90年代以前村里一般也就活到70出头,80、90岁的很少有,现在大把80以上的。想想看:以前村里仅很少部分天天有肉吃。

    用户16xxx01 回复:
    主要是医疗条件好了,现在生活水平高油水多人看上去年轻。
  • 2024-08-17 19:09

    干工地的晚上如果吃不好,时间长点绝对没劲

  • 2024-08-04 01:19

    我60,晚上不吃宵夜睡不着,人瘦

  • 2024-08-04 23:46

    天天上班,一顿不吃饿的发慌,你叫我经常饿?我怎么上班?

  • 2024-08-09 14:25

    纯粹胡说八道

  • 2024-08-11 17:53

    一个专家一种说法,如果有一个标准人就不会生病长生不老了,还是按自己的习惯来。

  • 2024-08-15 01:49

    养生专家享年50[无奈吐舌]

  • 2024-08-22 19:20

    饿死就没病了

  • 2024-08-25 08:08

    我读书少,别骗我。

  • 2024-08-26 07:53

    我认为这纯粹是在一本正经的胡说八道

  • 2024-09-05 09:57

    我是早上不吃,中午少吃,晚上吃饱且晚睡,如今老朽己经109岁了

  • 2024-09-07 06:16

    有谁还记得全国养(挨)生(饿)的那几年吗

  • 2024-08-22 08:02

    怪不得洪七公辣么长寿!

  • 2024-08-12 22:08

    哈哈哈哈饿死的人太少了。

  • 2024-08-21 11:38

    哪个傻雀儿说的

  • 2024-08-21 22:57

    养生专家英年早逝的还少吗?!都没活到45岁呀

  • 2024-08-28 19:45

    根据自身的习惯最合理。少吃七分饱才最受益

  • 2024-08-31 12:20

    不可以不吃,身体需要营养!自己看着办就行了!

  • 2024-09-03 21:50

    以前穷吃不饱饭没办法,现在有钱了还吃不饱饭就说不过去

  • 2024-09-04 19:22

    按照这个方式,死的人更多。

  • 2024-09-07 13:33

    人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌。

  • 2024-09-09 21:08

    饿肚子睡觉老一辈说会被勾魂

  • 2024-09-10 17:04

    老祖宗说过 一顿不吃饿的慌

  • 2024-09-13 15:05

    饮食的多少应该是全天总量的多少而不是某顿的多少。

  • 2024-09-13 17:24

    过去年代挨饿的人均寿命都不长,如今生活提高寿命均为78岁

  • 2024-09-17 06:44

    对啊 少吃少花钱

  • 2024-08-07 12:16

    专家、科学?你个丰八蛋是专家?你懂科学?

  • 2024-08-13 03:41

    拉出来溜溜看看这砖家能压几块砖?

  • 2024-08-12 11:01

    说出来医生是哪位?去见识一下

  • 2024-08-20 12:29

    辟谷可以成仙

  • 2024-08-30 16:00

    胃表示蓝瘦

  • 2024-09-01 19:27

    来迟来迟,刚吃饱就看见~下次再饿

  • 2024-09-02 17:01

    你天天出大力流大汗,又天天挨饿?这不好吧

  • 2024-09-03 23:18

    有条件可以

  • 2024-09-15 23:59

    不吃饭胃痛咋个办?

  • 2024-09-16 12:08

    晚上少吃货不吃对身体的好处远大于吃

  • 2024-09-02 10:28

    请问那些不吃早餐的为什么容易得胃病,不吃晚餐的又可以长寿?什么原理?

  • 2024-09-04 12:09

    中国以前饿死多少人,这才吃饱几天啊,一些没事干的,天天闲的慌。出来不怕雷劈。保持心情愉悦才养生,不开心了就🐴砖家,🐴到开心为止。这样就长寿了。

  • 2024-09-19 21:24

    非洲人应该长寿呀?专家死太早了!没去统计。

  • 中国不用进口大米了

  • 2024-08-29 18:22

    又是一个黑中医的傻逼

  • 2024-09-10 12:29

    养生专家活个九十、一百再出来乱扯,连个八十都活不到还有什么脸哔哔。