嗨,宝子们~自从进入孕期,感觉好难!每天都饿的好快,一直在吃吃吃的路上
说实话,真的快吃吐了~所以吃的尽量选择一些健康、营养而且对我们控糖的宝妈有利的东西。
1、李小陈 无糖西梅干
跟之前买过的比,更清甜不粘不沾手
新疆西梅直接晒制,每一颗颗粒都很大很饱满
孕期没胃口吃两颗,不担心体重、血糖问题
2、 李小陈土耳其杏干
是自然果干,颜色不太好看
吃起来也是清甜 软糯
无糖无盐,无添加
3、 李小陈蒸煮鹰嘴豆
孕期需要多吃高蛋白的食物,鹰嘴豆富含蛋白质和多种营养素
适合做夫妇的小零食
下面是之前给大家分享过的
4、 慢糖巴旦木黑芝麻酥GI值只有20,是通过国家标准检测的低GI食品。
高钙配方!天然代糖可以放心吃
5、原味紫薯干
6、慢糖家桃酥