“Work hard，play hard！！！” 是我一直在努力达到的状态 学习和玩的时候都全身心投入自己 使劲去经历去感受... - 【暑期计划】 1.坚持干净饮食 通过干净饮食的习惯瘦了16斤，会继续坚持💪再加上适量运动，目标90🎯也会继续分享我的减肥心得 ㅤ 2.留校学习1个月 冲刺雅思、写完一篇sci就超满足了😌 ㅤ 3.旅游 10天旅行计划，去看看世界🌍 - 【今日饮食】 🥣宝石葡萄美式 又一款喜欢的果咖！依旧找到了低卡点单：果汁减半，咖啡加浓 ㅤ 🥣紫燕百味鸡 点了一个百味鸡套餐，一个凉拌魔芋，魔芋热量非常低，百味鸡高蛋白💪和朋友一起边看剧边吃午餐 ㅤ 🥣养生糊糊➕司康 晚上一直坚持干净、低卡、饱腹原则 ㅤ - 【今日学习】 “学好玩好，玩好学好” 学习的时候静下心来，尽可能保持高效率，学习久了奖励自己一场旅行，去看看世界✨旅行途中用心感受，又会有千万种学习的动力涌上心头！！！我想，这时候学习的意义完成了闭环 ㅤ