清淡饮食,吃新鲜有生命力的食物

清浅旧时 2024-07-25 12:27:06
少油少盐少量控糖 今日食谱(已瘦25斤) 糙米饭 通心菜 丝瓜烩鱼丸(做法在P4) 丝瓜烩鱼丸👩‍🍳 1.丝瓜削皮切小块 鱼丸+鸡蛋 2.放点油炒熟鸡蛋 3.加丝瓜简单翻炒一下 4.加鱼丸简单翻炒一下 5.加半杯水一起煮开 6.加一点盐调味即可
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评论列表
  • 2024-07-27 14:53

    我今天的午餐特丰富,忘了拍照

  • 2024-07-27 14:38

    想吃

  • 2024-07-27 14:04

    我也喜欢这种饮食