1. 黑豆枸杞桂圆茶 材料：红枣、桂圆、枸杞、黑豆 功效：滋阴养血、养肾补气血，面色萎黄经后贫血要补气血必喝！ 2. 红枣桂圆莲子汤 材料：红枣、桂圆、桑葚、莲子 功效：滋阴养血、健脾养胃、补肾抗衰，适合全家人喝的茶饮，补好肾水，则卵巢好。 3. 红糖枸杞党参茶 材料：红糖、党参、红枣、枸杞 功效：暖宫驱寒、促进血液循环，适合宫寒痛经、经量少的姐妹，身体暖和，经血更顺畅。 4. 经前四物汤 材料：白芍、熟地、当归、川穹 功效：调经化瘀，滋养气血，适合气血亏虚、面色暗黄、经血排不干净的人。 四物汤被各个医学世家称为“妇科圣手”。