小暑灸｜温风至，湿热来。养心健脾，忌贪凉

灸友们，大家好😊 🔥小暑虽不是一年中最炎热的季节，但紧接着就是一年中最热的季节大暑。民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。小暑天里，气候炎热，人易感心烦不安，疲倦乏力👀 那在这样一个高温多湿的节气里，我们进行自我保健要注意什么呢❓ [合十R]内容放在图片里面了，大家左滑查看吧！[向右R][向右R] - 养生日常艾灸艾灸调理艾灸养生艾灸知识新手艾灸女性健康三伏天三伏灸 · ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️