一些笔记，来自第4期《一些底层焦虑的解法》： 1.跟比自己更有资源、社会地位更高的人相处的时候，想想自己的独特优势是什么： 比如年轻，所以看事情、想解决方案有更新鲜的角度。 2.为什么很多人在跟比自己权利地位更高的人相处的时候会觉得不自在，因为他们想从对方身上获利，而且是单向的获利。 不要这样，首先我们得明确自己有什么，能给对方提供什么，更好的心态应该是： 你很好，但我也不差。你可以给我我想要的，我也可以给你你接触不到的新东西。 3.和“混日子”的同事收入差不多，如何平衡心态： 每个人有选择自己人生的方式，找正向的对标对象去比较。 既然已经这个工资了，不能再没有成长！ 4. 普通人如何突破局限性： 足够的信息量（阅历，可以来自见形形色色的人，可以来自足够的阅读量、观影量），和高效的信息处理系统（及时复盘总结） 关于总结：总结的时候，除了反思自己哪里做得好、哪里做得不够好，还可以想想，在这件事里，我做了什么别的事情会更好？ 5.普通人跟人进行资源置换，是一个循序渐进的过程，不要眼高手低。 其实就是，多问问自己能给别人什么价值，持续提升自己的价值。 6.关于工作没有意义： 有的人可以蝇营狗苟地活着，有的人需要价值感、使命感、意义感，有的人是名利驱动的。 每个人都只能从自己的背景出发，提供建议，所以在听别人给你的建议的时候，不要脱离这个人本身的背景。 而你需要做的，是搞清楚自己是什么样的人。 关于“工作没有意义”，这个说法是为很多，你描述不出来的情绪、状态，做的一个完美的掩饰。 如果现在的工作没有意义，那什么事情是有意义的？ 你跟那个“有意义的工作”之间，差了什么？ 是能力，还是机会，还是别的？ 如果你找到了这之间的差距，你要怎么弥补？