缺铁，贫血，补铁的时候这3点一定要记住！
我是刘维旭
2024-07-25 00:06:52
1、铁剂饭后吃，减少对胃肠道的刺激
2、可同时与维 C 一起吃，促进吸收
3、不要与牛奶、豆浆、浓茶、咖啡一起吃
4、血红蛋白恢复正常后，不要马上停，需要继续吃3-6个月，防止复发。
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