西葫芦烤一下,搭配薄荷青酱!真的好绝!快吃

灵枫谈美食 2024-07-24 21:32:29
原创素食食谱分享,和我一起好好吃饭吧![黄金薯R] - 我家菜园的西葫芦开始野蛮生长啦!一晚没见就长得超大了!今天赶紧摘下来吃!怎么让西葫芦吃起来更夏天呢,我加了一些清爽的薄荷青酱!只把西葫芦简单烤烤就好!没想到真的太搭了!吃到停不下来! - 🥒食材INGREDIENTS (2-3人份) - 西葫芦 1根 橄榄油 适量 现磨黑胡椒 少许 - |薄荷酱| - 薄荷 1小把 大蒜 1小瓣 干牛至叶碎 1茶匙 洋葱 少许 柠檬 1/2个 橄榄油 适量 海盐 适量 - 🥢步骤STEPS - 1.将薄荷叶片取下,大蒜压成蒜茸。将薄荷叶、蒜茸、牛至、柠檬(挤汁)、海盐放入碗中,用手持料理机将其搅打成有颗粒感的均匀混合物。然后加入没过食材的橄榄油,并把洋葱切成细细的丁放入其中。用勺子搅拌均匀。 - 2.将西葫芦洗净、切片,不要太薄。倒入橄榄油,用手抓匀。 - 3.将铸铁平底锅烧热,放入西葫芦片,煎至两面焦黄,每面约2分钟。煎好后装盘,淋入薄荷酱,撒入少许现磨黑胡椒即可!(还可以装饰一些薄荷叶~) -
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  • 2024-07-25 12:16

    哎,自从开始尝试素食,感觉烹饪成了新挑战。这西葫芦配薄荷酱,听着就清新,得试试看能不能拯救我单调的素食餐桌