我工作以后日夜颠倒，唯一的感受就是疲惫，长期不规律的作息搞得脸上胶原流失严重，不在内服保养上 下点功夫皮肤真遭不住 感觉前几年身边都没啥人关注这些养护的，最近身边朋友都来问我喝哪个管用了 今天正好有时间，就整理了一些我喝过的，希望能帮大家冷静冷静排排雷❗❗ - ✅适应人群 ①打工人，上班中国人最好的医丑 ②年龄大的人，25岁胶原蛋白加速流失，40岁时不足18岁的一半，会导致皱纹、松弛下垂、暗沉等衰老问题的出现。 ③经常熬夜的人，熬夜会影响皮肤的新陈代谢和胶原蛋白合成 - ✅下边是我吃过的给大家参考： ①五个女博士 5000mg胶原蛋白肽+100mg弹性蛋白肽，25岁以上的姐妹一天需要喝两支，我一般都睡前喝，偶尔熬个夜第二天皮肤看起来也不会暗沉 ②amerrition 12000mg的胶原含量还复配了AG抗糖成分，一瓶就把量直接顶满了，我现在每天都喝，坚持下来发现整张脸都有变亮，之前熬夜法令纹、眼窝的凹陷也蓬起来了，像我一样经常熬夜脸有点下垂的姐妹们可以试试 ③Swisse 5100mg胶原蛋白+60mg玻尿酸，它家是骨胶原的我就喝了俩月，确实感觉皮肤水润了不少，上底妆鼻翼两边也不咋卡粉了，我感觉还蛮适合干皮姐妹喝的 ④pola 一瓶有6000mg胶原蛋白肽，喝下来气色红润了很多，眼圈没有那么暗了平时用的遮瑕都直接可以闲置！