不懂就问有问必答 🍎民间有句俗话说："一日一苹果， yi 生 远离我"。 . 🍏《食疗本草》记载："苹果主治中焦诸不足症，调和脾。"苹果是既可以健脾胃又能补气血的水果，非常难得。 . 🍎很多脾胃功能较差的孩子，在生吃苹果后，会感觉脾胃不适～不妨试试煮苹果水哟。 . 🍏苹果含有丰富的维生素 C 、钾和膳食纤维，具有润肺、止 ke 、等作用。 . 🍎今天星晨妈这里分享几种常见的适合孩子喝的苹果水： . 1️⃣纯苹果水 🍏适用于宝宝拉肚子的时候，如果脾 脾虚弱的宝宝也可以吃一吃蒸苹果哟！ . 2️⃣苹果、山楂 🍎适用于宝宝有积食，秘💩的时候。 . 3️⃣苹果、红枣 🍏适用于宝宝💩干燥，可以消.积.化.食，健 .脾 . 4️⃣苹果、橙子 🍎适用于宝宝胃口不佳，💩干燥的时 候。 . 5️⃣苹果、山药 🍏适用于 脾.胃.虚.弱的宝宝。 . 6️⃣苹果、菊花 🍎适用于宝宝有点上🔥，有内🥵的情 况。 . 7️⃣苹果、枸杞 🍏适用于宝宝生 bing 时Ke.嗽，各种ke都能喝。 . 8️⃣苹果、雪梨、银耳 🍎适用于宝宝干.咳.无.痰的情况。 ㅤ 关🐷我、我是星晨妈 食疗｜宝宝食疗方｜养脾胃｜脾胃虚弱｜积食｜咳嗽｜便㊙️｜内热｜宝宝积食怎么办｜宝宝积食内热怎么办｜食疗养生｜我的自愈力清单｜苹果水｜养生日常｜苹果水有什么功效｜食疗小妙招｜苹果山楂水｜宝宝咳嗽｜宝宝积食