🖕老一辈总说:“补一堆不如黑豆一把。”巧用黑 豆水，对上say 🌸为什么说黑豆水对去有效? 🌱《医林篡要》中有叙述:“豆类皆解du，黑豆、绿豆良更。” 🌱《食经》中也有叙述:“煮饮汁，疗温du水肿。 黑豆煮水后可以很好地把肾/水/补起来，就通过bu阴/肾/阴来降/虚 ✅今天分享8款款常用的黑豆水搭配，感兴趣的宝子们快来看 ⓵.扁 ～ 鹊名方~三豆饮 做法:黑豆30克，赤小豆30克，绿豆(黄豆)30克豆子洗干净，加1.5升清水，水沸后煮20分钟即可适合:上火冒痘，肝火旺，口腔溃疡，牙龈肿痛2黑豆乌梅饮 ⓶.黑豆苹果山药饮 做法:黑豆15克，怀山药片15克，苹果半个-起煮20分钟即可 适合:脾胃虚弱，干吃不长肉，内热上火.黑豆乌梅饮 做法:黑豆50克，乌梅4~5个洗干净一起放入锅中，大火煮开，小火慢熬30分钟即可。 适合:体内有热，津液不足，口腔溃疡的宝宝 ⓷.黑豆山楂饮 做法:黑豆50克，焦山楂6-7个 洗干净放入锅中煮开，然后转小火慢煮30分钟即可。 适合:没食欲，胃口差，脾胃虚弱，消～化~不～良的宝宝 ⓸.黑豆雪梨饮 做法:黑豆30克，雪梨1个 黑豆洗干净，雪梨去皮切块一同放入锅中炖煮熟透即可。 适合:清热生津，明目.黑豆蒲公英饮 做法:黑豆50克，蒲公英10克 洗干净一起放入锅中，大火煮开，小火慢煲30分钟即可 适合:内火旺盛，小0便黄，大便干燥的宝宝黑豆桑葚枸杞水 黑豆50克，桑葚10克，黑构杞20粒，水开煮30分钟即可 适合:补益～气血，生津止渴.黑豆熟地汤 熟地 20克，黑豆50克，黄冰糖适量水开煮30分钟即可，可加入黄冰糖调味 适合:嘴角腐烂，溃疡，眼多，有口气，长痘痘， ⓹黑豆熟地汤 熟地20克，黑豆50克，黄冰糖适量水开煮30分钟即可，可加入黄冰糖调味 适合:嘴角腐烂，溃疡，眼多，有口气，长痘痘，牙痛等症状 根据不同症状，来煮不同的哈，对zheng才行~关❤️我，为大家持续更新…