🥄今日菜单： 双笋菌菇豆腐丼 百香果渍番茄 冰椰红茶 . 详细做法步骤图往后翻～ . 🥕据说吉香居清脆双笋连白人干巴饭都能拯救？ 🥒我也来试试用它给我的夏日健康餐添点味！ 🏊‍♀️时间过的真快！巴黎奥运会都要开始咯，又能为喜欢的运动员加油啦~ 听说这次巴黎奥运会食堂大部分是素食，今天也给自己安排一个健康的素食餐桌~ 🥘软嫩的菌菇豆腐配上脆爽的吉香居清脆双笋口感直接提升一个level！还要加颗温泉蛋补充蛋白质~ . 虽然是下饭菜但是这个清脆双笋是乳酸菌发酵 ，每100g减盐25%以上~ 热量不到1/3个鸡蛋，富含膳食纤维~下饭同时还很健康！ 原材料是甄选柳叶莴笋和驼背冬笋整根笋的60%中段部分 又脆嫩又鲜香，好吃停不下来~ 不管是配面配饭还是当小零食解馋都很适合！百搭满分~ . 🍅水灵灵的百香果渍番茄很适合夏天吃~ 🥥椰子水挺甜的，和红茶搭配刚刚好~ .