每次一熬夜脸就会特别干黄，皮肤看起来暗沉无光泽，不管敷多少面膜，换再多护肤品也无济于事跟着室友学以油养肤后，真的有被惊艳到！ 关于精华油我用的是同仁堂旗下的悦元素精华油，我本人偏混油敏敏肌 也可以放心的使用 质地好推开真的很友好 ，上脸吸收的特别快，用完皮肤像喝饱了水似得，底妆都不卡粉了，偶尔熬夜脸黄垮脸的时也会用一下，整张脸就会显得特别亮堂！ - 我一般会抽一周中的一天 1:精华油＋热蒸汽 洁面后厚涂精华油，然后去洗澡，利用洗澡时的热蒸汽充分打开皮肤吸收精华油养分 2.精华油面部刮痧 面部刮痧可以促进面部血液循环，促进肌肤代谢，改善脸色，看起来红红润润的，有活力。 ⚠️刮痧注意事项：需要充足的精油避免拉扯肌肤，手法温柔轻盈不需要出痧。 3.最后就是 饮食啦 1：多吃水果 夏天可以多吃一些乌梅、杨梅、柠檬、百香果、蓝莓啥的带酸味的水果，促进消化增进食欲 2:多吃五谷粗粮 粗粮养人，很多姐妹气血不足，看起来脸黄黄的，多吃粗粮真的可以看到效果哦 ・ 好皮肤养在平时，姐妹们快试试，只有坚持才能看到改变哦