半个月没有出过门了，因为两根肋骨骨折，只有在家休息，说休息吧，坐着难受，躺着更难受，甚至躺不下，右侧肋骨骨折，根本不能右侧躺，平躺也不成，痛的很，只有左侧才能躺那么一个小时左右，所以半个月没出门，却是连个安稳觉都睡不成。 快近六十岁，是不是骨质已经疏松了，后悔没有提早预防，在饮食上多吃钙质丰富的食物，适当的补充钙质，我就是没有把这当回事，从来没有补过钙，以至于卫生间里轻轻一跤，肋骨就骨折了两根，大夫再三提醒我要注意补钙，适当的晒太阳。 你们有没有提前补钙？
半个月没有出过门了，因为两根肋骨骨折，只有在家休息，说休息吧，坐着难受，躺着更难
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