⚡现在才知道,事实上,粪便是我们身体内部状况的晴雨表,与脾脏和胃密切相关,我们不能忽视。它可以直观地反映我们身体的脾脏和胃的状态,我们可以一起学西哈哈
⚡今天,苒妈整理了巨常见的排💩表现,看看你的宝宝属于哪一种
.
⓵.大.便像羊粪.便~阴虚火旺
形状:大便容易变成一粒,身体容易出现干热,手脚发热,这种情况需要滋阴液。调理方向:需要滋阴
.
✅食疗:玄参,麦冬,生地黄煮水喝。(滋阴养阴)
.
⓶大便黑硬难排~脾胃热
性能:大.便会干燥,又黑又臭,总是拉不出来,或者拉起来很辛苦,总觉得肚子涨涨的巨不舒服,嘴巴干,有口气,舌苔又黄又厚又油腻,需要润-肠、通-便、清热调理。调理方向:需要清胃热
.
✅食疗:红豆薏米仁汤,红豆薏米仁1:煮粥的比例,一般是每天一碗(可以分1-3顿喝完)。
.
⓷.大.便软不成形~脾胃虚弱
表现:每次上厕所,大.便都很软,不成形,而且粘在马桶上。感到无精打采、疲倦、不想吃东西、胃口不好、脸上的头发油腻。这是水分过多的表现,脾无力运转多余的水分,需健脾祛湿
✅调理方向:健脾祛湿
.
⓸大.便前干后软~脾虚
表现:起初,大便很硬,然后变软。每次去洗手间,都觉得没排干净,想排便。脾虚的宝儿排便无力,胃肠蠕动缓慢,不喜欢吃东西,容易积累食物,变瘦易生病。此时,我们需要注意健脾,多运动。
✅调理方向:消-食健脾
.
想要好的脾胃,记得跟着调理,坚持哈
如果你不明白,也不清楚,你可以在评 论 区留下言语,苒妈会一一回复哈哈
.
我是苒妈,关❤️我,继续更多...宝宝便便|大便|羊便|脾胃|大便不成形|前干后软|脾虚|阴虚旺
需.要.聆.食.谱.回.复666