马上要618了,身边好多同学都在买保健品,其中最多的就是鱼油。正好这几天组里没什么事,来给大家做个简单的鱼油实验吧。
👩🏻🔬目前最多的还是冷冻实验,但普遍用的都是家用冰箱,冷冻温度有限。
✍🏻我收集了同学手里的4个鱼油品牌还有我自己一直在吃的whc小红帽鱼油,用组里-30度的冰箱冷冻24小时看看会有什么样的结果~
🔬根据实验结果来看📝,其中一些纯度低的明显有部分冻住和冰晶的情况,但是人体吃并无太大影响,但是有一款完全冻住的鱼油还是不推荐大家购买。
🛒建议家人们在选择时还是优先选择纯度高的,rTG结构好吸收的鱼油。在这里推荐一款表现优秀的鱼油~
WHC小红帽鱼油❣
纯度:95%
每粒Omega-3含量:1150mg
结构:rTG结构。是ee结构的吸收率的4倍
胶囊壳:天然鱼明胶,所以外壳会呈现磨砂质地,不如牛明胶透亮但是吸收率更好
另一方面,WHC每批次的鱼油都含有IFOS检测报告📑,尤其是现在海洋大环境的问题,要看有检测报告的,吃的也放心。
对于我们来说,鱼油中的Omega-3可以改善皮肤屏障功能,对皮肤有益🧏🏻♀,还能够提高睡眠质量🛏。
DHA成分可以提高大脑功能🧠,增长智力,改善记忆力。
EPA成分可以提高专注力和稳定情绪。
不论是我们还是爸妈还是宠物都适用的一款鱼油~