一、一般成人： 1.shou选：Kirkland Signature (Costco) Daily Multi。 2.纯素食者shou选： DEVA。 二、50 岁以上成人： shou选：Kirkland Signature Mature Multi。 三、女士： 1.shou选：拜耳一天一粒女士复合维生素 2.[UDPATE (5/13/23)：One A Day 女性配方坠近已更新。我们尚未测试新配方，但我们认为这些变化总体上是ji极的。 3.注意：GNC 女性综合维生素的烟酸含量超过所需量（50 毫克）。 四、女性 50 岁以上： 1.shou选：Nature Made Multi For Her 50+。 2.如果您仍在月经期，Centrum Silver Women 50+可能是更好的选择。 3.纯素食者的shou选：Naturelo 女性 50 岁以上每日复合维生素。 五、产前： shou选：拜耳一天一粒产前gao级。 六、男士： 4 种男士复合片中有 3 种未能通过测试。 七、男士 50 岁以上： 1.Shou选：CVS Health Spectravite 男士 50 岁以上。 2.Spectravite的一个潜在缺点是它含有防腐剂BHT。 3.如果您不想使用Spectravite中的 BHT ，请考虑Nature Made Multi For Her 50+（我们针对 50 岁以上女性的shou选），因为它也适合 50 岁以上男性——它与 Nature Made 的针对 50 岁男性的配方几乎相同+，只是钙含量多一点（20 毫克），硒含量少一点（35 微克）。 八、糖尿病（成人）： 无shou选。 九、儿童： 1.shou选：Flintstones Complete（咀嚼片）（每天 ½ 至 1 片，根据年龄而定）。 2.Flintstones 再次shou选，但它的配方在过去两年中发生了变化：现提供了更多的维生素 C 和D。 3.请注意，许多儿童复合维生素提供的维生素和矿物质含量过高和/或过低。 4.对从美国受欢迎的 52 种儿科复合维生素进行的审查，其中许多维生素 A、叶酸、锌、烟酸和铜的含量超出了 UL。 来源：consumerlab.com