学医这么多年，见过不少小女孩因为随便乱吃美白丸而进yy的，马上又要夏天了，真心希望关注我的宝宝和看到这篇想变白的姐妹们劝诫，吃美白丸可以，但是一定要看成分和含量！选择合适自己的真的事半功倍！ 今天就来分享几款我吃过的美白丸和它的小知识，姐妹们都可以参考下！ - 无废话总结！ ①美白丸到底怎么选？ 1看成分：我们之所以会变黄变黑，是因为日常饮食习惯和作息，比如一年四季不防晒、熬夜、爱吃甜食，所以才会皮肤才会发黄发黑。那这种情况下，美白丸的成分要选以亮肤为主的 。 2看含量：在合理范围内，含量越高越有效，含量低了吃跟没吃没啥区别。 ②美白丸什么时候吃呢？ 最好别空腹吃，肠胃绕的姐妹吃可能会觉得有点刺激，具体的可以早餐后吃，要是有吃其他补剂的话中间隔半小时以上，省的成分打架。 ③有些不好的成分可千万避开！ 1.雌二醇：容易引起月经不正常、内分泌失调 2.己烯雌酚：一类致a物 3.ji素：长胖、过m..... - 1.谷思元gsgp-成分：葡萄籽、维生素e、大豆提取物 🈚香精🈚防腐剂 2.水晶番茄-成分：白番茄 🈚香精🈚防腐剂 3.资生堂-成分：白枸杞、椰子提取油 🈚香精🈚防腐剂 4.斯维诗-成分：葡萄籽、烟酰胺 🈚香精🈚防腐剂 5.Kakife-成分：白番茄、谷胱甘肽、烟酰胺 🈚香精🈚防腐剂 —