如果已经一把年纪了，比如说过了30岁，我的意思是 ​ ​第一、学会好好说话，直接表达，是就是，不是就不是; ​第二、社会跟学校都没教育你的话，自己教育自己; ​第三、通过别人对你的态度转变来调整自己的言行; ​第四、输出观点来跟人交流，相互拓展认知，交流信息; ​第五、别习惯抬杠跟挑毛病，老江湖一看就知道你活得不开心，你不开心还让人跟着不开心，这不是尖酸刻薄没人教是什么？难道是普渡众生么？ ​第六、阅卷老师气质的人(挑剔，找对错)，普遍都是不开智的;不能直接表达观点，是能力有限的直观表现;到别人评论区喷粪，是缺教养。 ​ ​以上，过了30岁，不自己教育自己，除了懒就是无能、自恋。