在漫长的人生旅程中，我们都渴望成长，成为更好的自己。然而，这个过程并不是一蹴而就的，它需要我们坚持不懈地练习。培养自己，从“心”开始，因为心是我们行为的主人，是我们生活的源泉。

“那些想要培养自己的人，首先要纠正自己的心；那些想要纠正自己内心的人，首先要真诚。”《礼记·大学》中的这句话深刻地说明了培养身心的顺序。只有首先纠正我们的心，让我们的心充满真诚，我们才能真正踏上培养自己的道路。自古以来，无数有抱负的人都知道这个事实，通过培养心，实现了非凡的生活。

就像唐代的玄奘大师一样，他对佛教有着虔诚和追求，决定踏上西天取经的艰难征程。一路上，他遇到了无数的困难和障碍，包括荒芜的沙漠、陡峭的山脉和不忠的强盗。但他坚定的求法之心从未动摇过，因为他知道这次旅行的意义，是为了把更深刻的佛法带回中原，普及众生。正是这种从“心”出发的坚定信念支持他克服了许多困难，最终成功地获得了真正的经典，为中国佛教文化的传播做出了巨大的贡献。玄奘大师的故事告诉我们，当我们培养自己时，我们有一个明确的目标和坚定的信念，就像在黑暗中点亮一盏灯，引导我们前进。

培养内心，也需要我们有一颗平常心。诸葛亮的名言提醒我们，面对世界的名利，要保持冷漠宁静的心态。在生活中，我们经常被各种各样的诱惑所困扰，或金钱的诱惑，或权力的诱惑，或声誉的诱惑。如果我们不能用一颗平常心来对待这些问题，我们就很容易迷失自己，偏离正确的实践方式。

苏轼的一生可谓经历了坎坷，他多次被降级，仕途不顺。但他能在困境中保持一颗平常心，用诗歌来表达自己内心的情感，表现出豁达超脱的人生态度。当他被贬黄州时，他的生活条件很艰苦，但他仍然可以写道：“不要听穿林打叶的声音，何必吟啸而徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一次烟雨让人平生。"这样豪迈自由的字句。苏轼不是因为仕途的挫折而抱怨别人，而是以平常心看待人生的起起落落，在困难中培养自己的内心，升华自己的精神境界。

与此同时，修炼心灵也意味着要有一颗宽容的心。林则徐的话生动地说明了宽容的力量。在人际交往中，我们不可避免地会遇到与他人的矛盾。如果我们总是斤斤计较，报复，不仅会破坏与他人的关系，还会让我们的心充满怨恨，无法安心修炼。

战国时期，林相如凭借自己的智慧和勇气，完美地回到了赵身边，并在池池之会上维护了赵的尊严。因此，他被赵王命名为上清，地位高于廉颇。廉颇对此不满，多次威胁要羞辱林相如。然而，林相如却把国家大局放在首位，处处避开廉颇的挑衅。他说:“我为此，先以国家之急，再私仇。林相如的宽容最终影响了廉颇，两人成了割颈之交。林相如以宽容之心化解了与廉颇的矛盾，既维护了国家的团结，又使自己的内心更加平和，这无疑是修炼内心的典范。

培养自己是一段漫长的旅程，它没有尽头，但只要我们从“心”开始，坚定的信念，普通的心和宽容的心面对生活，不断调整和改善他们的内心世界，我们可以在这条路上稳步前进，逐渐成为我们期待更好的自己。让我们记住这些名言和古代典故，在生活实践中不断磨练自己，从“心”开始练习，写下自己美好的生活。