斜颈！斜颈！看诊十多家医院的经验！
肌紧张型斜颈治疗方案
主要是提升力量，放松肌肉
可适当配合按摩和热敷
比如宝宝右斜颈锻炼方法如下：
1.右斜抱(注意不能碰到宝宝右胳膊，身体要保持一条直线，头不能垂下来)
50组，每组半分钟，间隔3分钟
2.右翻身定住：右翻身到一半时固定住宝宝
30组 每组15秒
3.让宝宝趴着向右上看（注意用玩具吸引不要太高，对眼睛不好）
5组 3分钟
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请问头朝左边歪 我是不是和你上面的反着来？
请问两侧肌肉范围多少以内算正常谢谢
斜颈我家一直按摩到三岁，现在十岁半了，没手术，正常生活，一般看不出来但每天跑医院的日子真的好难