娘娘推荐的“四神汤”！外卖党、玻璃胃的姐妹，快喝起来！昨天入伏我就开...
娘娘推荐的“四神汤”！外卖党、玻璃胃的姐妹，快喝起来！
昨天入伏我就开始喝了，感觉太舒服了，身体很清爽。
乾隆年间流传下来的养脾汤，平和温润，男女老少都能喝。
都是滋养脾胃的食材：
📝山药10g、茯苓10g、莲子10g、芡实10g
✅所有食材一起加水600ml，慢煮30分钟，可以喝一整天
♥️不想煮的姐妹也可以打成豆浆喝～
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