夏天才是真的最适合艾灸的节气，35度的天我能不开空调直接艾灸并且艾灸时并不觉得很热，三伏天也是，艾灸前明明很燥热，艾灸之后反而有种油然而生的清凉感 我不知道有没有同样的感受，真正做起艾灸之后反而真的不觉得热，当然跟艾条年份以及做艾灸时内心宁静有很大关系，我如果状态不好情绪不佳也是不会艾灸的，沉浸式的感受艾灸的热时，会有一种通透的感觉，那种火力更多的是一种走窜，温温润润的，不是烤火，绝不会让你满身大汗，艾灸完再喝一杯温水，微微发汗，汗留下来也是非常清爽的，每次灸完我反而会觉得自己身体饱满有力量很多，反而酷暑的感觉就没那么强烈了。 当然啦，新手不要随意学我哈，开空调艾灸没有问题，问题是空调不能太低且空调风一定不能吹到身体上。