我刚开始对于五运六气说今年是寒湿年是觉得洒洒水而已，结果哪知道真的非常湿，身边十个人九个今年尤其湿，大便不粘马桶的就没几个人。 我本来的底子就差，好不容易这两年把自己养得跟小宝贝一样好，但今年的脾胃闹了好多次，脾本身“喜燥恶湿”，湿重了自然就变差，所以我大胆猜测今年三伏灸肯定很火。 三伏一定是身弱寒湿之人要牢牢把握住的40天，我是一定会艾灸的，把身体的陈年旧湿排出去，扶正气，把身体的大坝加固好，冬天就会特别舒服，什么鼻炎手脚冷姨妈痛通通就没了。 祛湿养脾就是我今年三伏灸的主线任务，中脘、神阙、丰隆、足三里都是要灸的，具体的三伏灸计划到时候再定制，艾条已囤好，等待三伏来，除了日常悬灸能做隔姜灸、督脉灸更好。