前段时间给大家做了鱼油冷冻实验测试！ 看到很多人还是对鱼油选择一脸懵，今天特地给大家总结了目前市场上比较热门的优质鱼油，进行了数据对比，帮助大家更明确的看到不同鱼油之间的差异。 👉🏻在鱼油的选择上，重点关注这4个点： 纯度：纯度高低效果也相差很大，Omega-3纯度高则杂质少。 含量：Omega-3里主要起作用的是DHA+EPA，要看实际的DHA+EPA含量！ 认证：认准IFOS五星认证，最好是每批次都送检，并且有核辐射检测的鱼油。 包装：鱼油极易氧化失效，要注意包装方式，独立包装的鱼油能减少鱼油与空气的接触。 👉🏻为大家测试了6款鱼油产品，大家可以自行选择优质鱼油： 🔍金凯撒鱼油 🔍GNC 🔍viva 🔍now 🔍swisse 🔍澳佳宝