我过去就是一个典型的黄黑皮 从小就比别人黑好多 拍照穿衣都很土 一到夏天每次穿上裙子都打心底里觉得自卑 所以为了变白也是摸索了不少方法 最近发现这个方法一套下来皮肤真的白了不少 但是也不能盲目乱用！ 今天把这套美白的方法分享给想大家 —— 我的终极全身美白方法就是： 果酸水+用美白沐浴露+内调 （具体方法我都放在图里面了） 1.果酸水 一周一次用，洗澡前干燥情况下喷全身刷酸，先建立耐受哦~ 2.美白沐浴露 一定要坚持每天洗澡使用含有烟酰胺、法国进口PCA锌这种美白沐浴露洗澡，我用的是EHD美白沐浴露，简直是黄黑皮天菜沐浴露，一个多月皮肤明显透亮了，质地清爽好冲洗，洗完清清爽爽的适合夏天~ 3.内调 平常注意清淡饮食，我几乎不喝奶茶啥的，多喝水多运动保持良好习惯 —— 想白白的姐妹去试试吧，亲测！管用！能白！