“吃好 喝好 学好” 是我暑假生活的主旋律 这样的生活让我身体轻盈 精神世界丰富 每天都沉浸在充实的生活里 非常享受这种生活状态！！ - 【暑期计划】 1.坚持干净饮食 通过干净饮食的习惯瘦了16斤，会继续坚持💪再加上适量运动，目标90🎯也会继续分享我的减肥心得 ㅤ 2.留校学习1个月 冲刺雅思、写完一篇sci就超满足了😌 ㅤ 3.旅游 10天旅行计划，去看看世界🌍 - 【今日饮食】 🥣西柚气泡美式 推荐气泡美式！比普通果咖多了气泡的冲击力，更加清爽。夏天我都是换着果咖喝 ㅤ 🥣厚蛋烧超级碗 点了超级碗轻食外卖。非常好吃的轻食外卖了，没有吃草的那种痛苦，喜欢 ㅤ 🥣酸奶碗➕玫瑰乳酪司康 瘦了16斤，真的有一大半都是在吃酸奶碗。属于是低卡、健康、饱腹都占了 - 【今日学习】 “让自己在好的磁场里” 学习是一场巨大的良性循环⭐️当你认真学习，沉浸其中，可以得到很多正反馈，从而让自己更加投入，长此以往，如此良性循环，就会慢慢享受学习的状态✨ ㅤ