更好的自己 ❤️一，面对突然的分离时，我们第一阶段的反应通常会是：抱着努力挽回关系的幻想，结果迟迟没得到回应，从而陷入迷茫、不知所措之中。 在关系被迫中断后，会反复找爱人确认——究竟是什么原因让两个人分开了？ 如果当时我们没有做这些事，是不是关系就不会中止了？ 我是不是还能找回你？ ❤️二，“失去”后的第二阶段：我们会经历怀疑、心碎。 怀疑对方身边有了另一个人的陪伴，心碎于在对方的世界里，已经没有自己的位置。 ❣️一遍又一遍经历难过、内耗和自我怀疑。 但都必须承认的一点是：这些不可避免。 ❣️因为，它其实是我们在关系当中真正爱过的证明——没有爱，又哪来的痛苦呢？ ❤️三，在经历了怀疑和心碎之后的第三个阶段——崩溃和认清现实。 当一段关系，经历很多努力和等待后，还是没有办法修复时，我们终于愿意接受：这个结局就是事实了、关系就走到这里了。 但这个崩溃的背后，并不意味着悲剧，里面也有新生的力量。 ❤️四，可能我们在关系里，会不懂得如何去爱，就像我们会用自己以为是对的方式去爱对方，但对TA来说，造成了负担或者伤害。 ❣️但所幸，我们都经由过去，重新学会如何去爱——从这个维度上来说，那些重要关系的结束，并不意味着永远的分开。 ❣️❣️因为，在对方身上学习到的那部分，代替TA跟我们站在了一起。 人生中很多重要关系的结束——毕业后选择不同的城市，跟昔日好友渐行渐远；跟伴侣有不可调和的冲突，即便还爱，但不得不分开；亲人突然生病，永远的离开了自己。 离开那个瞬间，只是物理层面的渐行渐远。 ❣️但真正完成对重要关系的告别，是发生在内心世界的，需要时间。 我们经历了不知所措、怀疑和心碎、到最后崩溃和认清现实。 曾经的我们，在面对这些“失去”时，久久无法平复。那些重要的东西再也不在了，连同我们自己的某一个部分，消失了。 ❣️直到我们重新意识到，原来这些人带给我的美好，从未离开，而是“内化”到了心里。 ❣️我们不再拥有彼此，但我们拥有同一段记忆和成长。 ❣️从这个角度来看，如果失去无法避免，那这些就是留下的最美好的事物，支撑着我们继续前行。