📷108-85|瘦了23斤的我一天吃多少东西?

不许你变驼背 2024-07-23 03:22:28
👩🏻:最近体重84.7g 🍽:what i ate today 🥣早饭:希腊酸奶早餐燕麦 葡萄 🥣午饭:青青糯山 西红柿鸡蛋 🥣晚饭:西兰花炒肉 小米粥 西瓜香蕉 💬小璐碎碎念: 妈呀 一整理发现自己乱七八糟的吃了一天 哈哈哈!谁懂我们这种杂食动物的快乐啊 现在吃东西也几乎不在乎热量了 吃饭的时候什么都想掺合两口 所以不用焦虑 控制好量是不会胖的! 周末回到家朋友就把饭菜端面前的感觉真好呢~
0 阅读:11
评论列表
  • 2024-07-24 09:46

    唉,看着这丰盛的餐盘,我也想瘦,可为啥我一吃就胖,这世界对吃货太不友好了